Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 31365.36 kilometrów w tym 3597.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:195.00 km (w terenie 1.00 km; 0.51%)
Czas w ruchu:08:03
Średnia prędkość:24.22 km/h
Maksymalna prędkość:67.32 km/h
Suma podjazdów:829 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:3874 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:39.00 km i 1h 36m
Więcej statystyk
  • DST 23.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 12.55km/h
  • VMAX 25.92km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 136 ( 69%)
  • HRavg 91 ( 46%)
  • Kalorie 274kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt Evolution
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakończenie sezonu z młodym

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 0


Kategoria z młodym


  • DST 41.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.62km/h
  • VMAX 67.32km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni Kozielec w sezonie

Środa, 23 października 2019 · dodano: 23.10.2019 | Komentarze 0

Po robocie na podfordońskie górki - 4x60m do góry, tyle samo w dół, od 6 do 14% (!)












Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 52.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.43km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1404kcal
  • Podjazdy 249m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowki obwodnicy

Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0

Dookoła miasta po serwisówkach





Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 57.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 26.93km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drogi i dróżki

Poniedziałek, 7 października 2019 · dodano: 07.10.2019 | Komentarze 0










Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 22.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 348kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd skonczonego roweru

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 05.10.2019 | Komentarze 0

OK, rower nigdy nie jest skończony, ale mogę uznać, że zamysł udało się zrealizować.
W końcu doczekał się docelowych kół oraz "górskiej" kasety 11-32. W tej chwili mam zakres przełozeń od 50-11 do 30-32 (!).

Tylko strava sie spsuła po drodze.




Kategoria szosa, Samotnie