Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 42977.00 kilometrów w tym 4829.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104269 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wielodniówki

Dystans całkowity:2177.00 km (w terenie 370.00 km; 17.00%)
Czas w ruchu:128:44
Średnia prędkość:16.91 km/h
Maksymalna prędkość:66.91 km/h
Suma podjazdów:8970 m
Maks. tętno maksymalne:171 (87 %)
Maks. tętno średnie:131 (67 %)
Suma kalorii:84018 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:108.85 km i 6h 26m
Więcej statystyk
  • DST 105.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 05:39
  • VAVG 18.58km/h
  • VMAX 66.91km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 3954kcal
  • Podjazdy 1332m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Dwie przełęcze i jedna góra

Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0

No i pora podsumować Wyprawę. Wyruszyłem w czwartek rano spod domu. Pierwszego dnia dojechałem do Częstochowy. Drugiego - przez Jurę - do Bielska Białej. Trzeci dzień był górski. Salmopol, Kubalonka i Koczy Zamek (między Koniakowem a doliną Soły). Wyprawę kończę w Żywcu skąd nocnym pociagiem wrócę do domu.








  • DST 183.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 08:41
  • VAVG 21.07km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 151 ( 77%)
  • HRavg 114 ( 58%)
  • Kalorie 5389kcal
  • Podjazdy 1376m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Z Jury w Góry

Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0

Przez Jurę i potem pograniczę śląsko-małopolskie do Bielska-Białej





  • DST 267.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 10:49
  • VAVG 24.68km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157 ( 80%)
  • HRavg 122 ( 62%)
  • Kalorie 7400kcal
  • Podjazdy 754m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Pielgrzymim Szlakiem

Czwartek, 22 sierpnia 2024 · dodano: 22.08.2024 | Komentarze 0

Trasą pielgrzymki pieszej, którą 3 razy szedlem. Tym razem "na raz"





  • DST 85.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 05:40
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 2716kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

DDW2.3 - Lasy Pomorza

Piątek, 25 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0

Epilog - do przekopu Mierzei, potem do Stutthoff, do ujscia Wisły i Gdańska. Ciezkie cioranie w piachu w rezerwacie Mewia Łacha, fajne drogi rowerowe (szutrowe) w lasach.



















  • DST 142.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 07:28
  • VAVG 19.02km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 2331kcal
  • Podjazdy 833m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

DDW2.2 - Nad Morze

Czwartek, 24 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0

Dzień drugi to początku bólu, ale i kolejne 140km. Grudziądz - Kwidzyn - Biała Góra - Malbork - Stegna.



















  • DST 144.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 07:44
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 166 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 2467kcal
  • Podjazdy 833m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

DDW2.1 Wyszłem z domu i ruszyłem przed siebie.

Środa, 23 września 2020 · dodano: 28.09.2020 | Komentarze 0

Postanowiłem przypiac sakwy i - korzystając z wolnego - ruszyć przed siebie. Na północ. Niestety, na 45kilometrze, za Solcem złamałem jarzemko i cudem unikając kastracji zostałem bez siodełka. Chcąc - niech chąc na stojąco dojechałem do Fordonu gdzie w sklepie kupiłem nową sztycę. Dalej trasa wiodła mostem fordońskim do Ostromecka (gdzie Smarzowski kręcił film), Starogrodu, Góry św Wawrzyńca, Chełmna i finalnie do Grudziądza gdzie chciałem przenocować...














  • DST 80.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 05:15
  • VAVG 15.24km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 4000kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale vol. 4 - Pogórza i Pa-góry

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 8

Z Tymbarku do Krakowa. Najpierw deszcz, potem burza akurat podczas podjazdu na ostatnią górę, potem huraganowy wiatr juz w Krakowie a na deser flak na krakowskim rynku. Poza tym padl 1000 w tym sezonie i 8000 tegoroweru co oznacza, ze remontu juz nie mozna odkładać. Z ostatnichrzeczy doszedl widelec, ktory chwilowo jest sztywny choc nie powinien.

http://www.sports-tracker.com/workout/tomek_g/554f542ce4b065a9a9d6768f    




  • DST 132.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 08:05
  • VAVG 16.33km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 6661kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale vol. 3 Górale we mgle

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

Pół pętli Tour de Pologne, Dwa przełomy Dunajca, ulewa na zjezdzie z przełęczy i godzinne szukanie noclegu w Tymbarku. 



http://www.sports-tracker.com/workout/tomek_g/554e3565e4b065a9a9bc66ac




  • DST 53.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 10.60km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 4000kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale vol. 2 - Dookoła Gubałówki

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0

Dzis MTB po Gubałówce  - na lekko, ale lekko nie było. 


http://www.sports-tracker.com/workout/tomek_g/554cd06ae4b065a9a9a30e52




  • DST 71.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 14.20km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4000kcal
  • Podjazdy 1000m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale vol.1 - Głodówka i post

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0

Nie bede zpisywal,A niech przemowia zdjecia.r 

http://www.sports-tracker.com/#/workout/tomek_g/977v0fbhsfmcmul3