Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 42977.00 kilometrów w tym 4829.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104269 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:18216.78 km (w terenie 76.00 km; 0.42%)
Czas w ruchu:688:21
Średnia prędkość:26.46 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:61043 m
Maks. tętno maksymalne:214 (109 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:447116 kcal
Liczba aktywności:289
Średnio na aktywność:63.03 km i 2h 22m
Więcej statystyk
  • DST 101.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 27.67km/h
  • VMAX 51.16km/h
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 2598kcal
  • Podjazdy 744m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim Coffeeride - do Lubostronia na kiełbę dla konia

Niedziela, 3 maja 2026 · dodano: 03.05.2026 | Komentarze 0

Razem ale osobno - to hasło gwiazdzistego zlotu turystów rowerowych jaki zawsze odbywa się 3 maja w Lubostroniu. A w Łabiszynie czeka zawsze ognisko i ciepłe napoje. 








Kategoria szosa, notojadzim


  • DST 109.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 2730kcal
  • Podjazdy 667m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim - Pochód Pierwszomajowy

Piątek, 1 maja 2026 · dodano: 01.05.2026 | Komentarze 0

NoToJadzimowy Pochod Pierwszomajowy pięknymi okolicami Wieńca




Kategoria notojadzim, szosa


  • DST 101.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 03:43
  • VAVG 27.17km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 147 ( 75%)
  • HRavg 119 ( 61%)
  • Kalorie 2467kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim Coffee Ride - Plan B

Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0

We dwóch


Kategoria notojadzim, szosa


  • DST 101.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 04:00
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 2490kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim Tour de Bruk

Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0

Pojechali w Piekło Kujaw. Ideał sięgnął bruku!




Kategoria notojadzim, szosa


  • DST 66.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 26.05km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 1902kcal
  • Podjazdy 424m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim DyngusCoffee

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 0

Wiało jak skurczybyk, rzucało na boki ale w towqrzystwie zaxnym to nie problem :)


Kategoria notojadzim, szosa


  • DST 67.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.27km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 1853kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim CoffeeRide - Beczka Miodu

Niedziela, 29 marca 2026 · dodano: 29.03.2026 | Komentarze 0

Coffeeride po najlepszych asfaltach okolocy, do tego z wiatrem w plecy




Kategoria notojadzim, szosa


  • DST 55.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 119 ( 61%)
  • Kalorie 1425kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Guzik z pętelką

Czwartek, 26 marca 2026 · dodano: 26.03.2026 | Komentarze 0


Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 50.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 25.21km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 134 ( 68%)
  • HRavg 104 ( 53%)
  • Kalorie 943kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Na szosowych kołach

Wtorek, 24 marca 2026 · dodano: 24.03.2026 | Komentarze 0

Test szosowego setupu i spotkanie z sarenkami

Dopisane zaległe 5km z soboty


Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 83.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 2070kcal
  • Podjazdy 212m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

NoToJadzim Coffee Ride - Tur de Żur

Niedziela, 22 marca 2026 · dodano: 22.03.2026 | Komentarze 0

Sezon NotoJadzimowych coffee ridów tradycyjnie rozpoczęliśmy trasą Tur de Żur. Bon Żur!




Kategoria szosa, notojadzim


  • DST 16.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 160 ( 82%)
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Odlotowa 5 Duathlon

Sobota, 21 marca 2026 · dodano: 21.03.2026 | Komentarze 0

No to sezon startowy rozpoczęty piwrwszego dnia wiosny. Na początek Duathlon Odlotowa 5 5km🏃♂️, 16km 🚴♂️ i 5km🏃♂️.
Trasa po pasie startowym i drogach kołowania Portu Lotniczego w Bydgoszczy.



Start rekonwalescencyjny, po chorobie. Dziwna pogoda (bardzo zimno z rana, potem nieco cieplej, silny wiatr w twarz na drugiej połowie pętli - do końca nie wiedziałem jak się ubrać, ale finalnie wybrałem dobrze). Wyzwanie przede wszystkim dla głowy podczas biegu  - bezkres pasa, którego szerokość sprawia, że masz wrażenie, że stoisz w miejscu. 
Organizacyjnie parę niedociągniec - kontrola bezpieczenstwa duathlonistów była strasznie powolna przez co start odbył się 20minutowym opoznieniem (zawinił też opozniony samolot, przez ktory nie mozna bylo zaczac kontroli wczebsiej). Medale zamiast na mecie dawali przy bramie lotniska. Poza tym spoko. 

Cel sportowy był w związku z oslabieniem po chorobie mało ambitny - ponizej godziny łącznie biegi i srednia z roweru powyzej 30. Udalo się, choć wiatr bardzo utrudniał. 
Ogólnie warto spróbować takiej imprezy, ale niekoniecznie będę powtarzał (chyba, że w nocnej wersji przy oswietlonym pasie)
#mamCEL


Kategoria szosa, race