Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 31365.36 kilometrów w tym 3597.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Triban 12803 km
Defy (sprzedany) 2294 km
Evolution 12118 km
Everest 2624 km
Romet (na emeryturze) 12203 km
Peloton (sprzedany) 1292 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:708.00 km (w terenie 43.00 km; 6.07%)
Czas w ruchu:26:56
Średnia prędkość:26.29 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:1775 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:129 (66 %)
Suma kalorii:18013 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:70.80 km i 2h 41m
Więcej statystyk
  • DST 38.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.33km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 897kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Czas podsumowań

Sobota, 29 października 2022 · dodano: 29.10.2022 | Komentarze 0

Ostatni dzień czasu letniego to zwykle dla mnie ostatni dzień jazdy na zewnątrz. Skoro tak to warto podsumować ten rozpoczęty 24 lutego sezon.
Zacznijmy od tego co nie wyszło - dwie poważne kontuzje wyeliminowały mnie ze startów w triathlonie. Nie udało się też pojechać w góry ani na wielodniówkę.
Co zaś wyszło? Rekordy dystansu w sezonie - 3561km oraz w miesiącu - październik kończę z dystansem 708km.
Udały się gościnne występy w Holandii i na Kaszubach.
Padło wiele personal bestów i jeden KOM.
Ergo sezon udany. Teraz miesiąc przerwycnanogarnięcie kilku temetów zdrowotnych i widzimy się w grudniu na wirtualnych szlakach Watopii :)
Niech Moc będzie z Wami!











Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 168.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 06:56
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 4687kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Highway to Hel

Środa, 26 października 2022 · dodano: 27.10.2022 | Komentarze 0

Ostatnia długa trasa w sezonie, urlop i piękne okoliczności polskiej jesieni. Start w Gdyni i od razu stromo w górę i w piękny bukowy las.







Pod pomnikiem Dartha Wejhera czekam na kolegę Heńka :)




Najwiekszy akumulator w Polsce czyli elektrownia szczytowo-pompowa Żarnowiec. W oddali resztki niedokończonej elektrowni jądrowej




Od Krokowej do swarzewa Droga rowerowa wiedzie dawnym torowiskiem.








Co tu to ja nawet nie wiem


Molo w Jastarni


trzeba gnac na pociąg, na szczęście szuter jest boski


No i pamiętkowe fotki na helskim cyplu








(do kilometrażu i czasu doliczam dojazd i powrót z dworca)


Kategoria gravel


  • DST 51.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 115 ( 58%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bachorza grvl

Poniedziałek, 24 października 2022 · dodano: 24.10.2022 | Komentarze 0







Kategoria gravel, Samotnie


  • DST 44.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 28.09km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zimne wichry

Środa, 19 października 2022 · dodano: 20.10.2022 | Komentarze 0

Pętla wokół Ina


Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 52.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 110 ( 56%)
  • Kalorie 1015kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni Powiew Lata

Poniedziałek, 17 października 2022 · dodano: 17.10.2022 | Komentarze 0

Ostatni raz na krótki rękaw




Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 60.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 1668kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

6 podjazdów

Środa, 12 października 2022 · dodano: 12.10.2022 | Komentarze 0

Ostatni  wtym roku wypad na nadwiślańskie podjazdy. Kozielec poprawiony o 17 sekund


















Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 60.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1438kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bajaderka

Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0

Czyli zmiksowana pętla dyżurowa, notojadzimowy Coffee Ride a nawet szczypta gravelu





  • DST 58.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 29.49km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chwytaj dzień

Piątek, 7 października 2022 · dodano: 07.10.2022 | Komentarze 0

Bo jest coraz krótszy








Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 44.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 120 ( 61%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

3kkm

Środa, 5 października 2022 · dodano: 05.10.2022 | Komentarze 1

3000 przejechanych na żywo kilometrów w tym sezonie padło :)







Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 133.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 05:25
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 125 ( 64%)
  • Kalorie 3752kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warkocz goplański

Sobota, 1 października 2022 · dodano: 01.10.2022 | Komentarze 0

iękny poranek, w sam raz na 133km wokół Gopła - tym razem w wariancie przeplatanym gdzie każdy most i prom musiałem pokonać dwa razy ?
Plus nieplanowany graveling po rezerwacie półwyspu Potrzymiech















https://www.strava.com/activities/7894434233


Kategoria gravel, Samotnie