Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 46230.00 kilometrów w tym 5136.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 120603 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Triban 26933 km
Rockrider 704 km
Evolution (RIP) 12118 km
Defy (sprzedany) 2294 km
Everest 2655 km
Romet (na emeryturze) 12203 km
Peloton (sprzedany) 1292 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:28221.44 km (w terenie 3154.00 km; 11.18%)
Czas w ruchu:1235:44
Średnia prędkość:22.84 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:74325 m
Maks. tętno maksymalne:214 (109 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:796728 kcal
Liczba aktywności:473
Średnio na aktywność:59.66 km i 2h 36m
Więcej statystyk
  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 511kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

City Uphills

Środa, 13 maja 2020 · dodano: 13.05.2020 | Komentarze 0

Walka o KOMy na mątewskich górkach :)





Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 108.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 2097kcal
  • Podjazdy 552m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieniec, Bełki i Wenecja

Sobota, 9 maja 2020 · dodano: 09.05.2020 | Komentarze 0

Tylko taka Wenecja w tym roku jest możliwa ;)










Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 61.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 28.82km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 1160kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Światełko w tunelu

Piątek, 8 maja 2020 · dodano: 08.05.2020 | Komentarze 0

Koniec kłopotu?




Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 73.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 26.39km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 139 ( 71%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dust in the Wind

Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0

K...rólewski wiatr. I pierwszy raz z pedałami SPD. Bez wywrotki (ale przyzwyczajałem się na trenażerze). Plus nowa lemondka - aero na 5+, ale nad stabilnoscią jazdy na niej musze popracować.










Kategoria szosa, Samotnie


  • DST 50.14km
  • Czas 01:50
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Istnieje życie pozaZwiftowe

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0

Po 1600km przejechanych na trenażerze w końcu udało się wyjechac na prawdziwą szosę :)







Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 41.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.62km/h
  • VMAX 67.32km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 822kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni Kozielec w sezonie

Środa, 23 października 2019 · dodano: 23.10.2019 | Komentarze 0

Po robocie na podfordońskie górki - 4x60m do góry, tyle samo w dół, od 6 do 14% (!)












Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 52.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.43km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1404kcal
  • Podjazdy 249m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowki obwodnicy

Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0

Dookoła miasta po serwisówkach





Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 57.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 26.93km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drogi i dróżki

Poniedziałek, 7 października 2019 · dodano: 07.10.2019 | Komentarze 0










Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 22.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 348kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd skonczonego roweru

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 05.10.2019 | Komentarze 0

OK, rower nigdy nie jest skończony, ale mogę uznać, że zamysł udało się zrealizować.
W końcu doczekał się docelowych kół oraz "górskiej" kasety 11-32. W tej chwili mam zakres przełozeń od 50-11 do 30-32 (!).

Tylko strava sie spsuła po drodze.




Kategoria szosa, Samotnie


  • DST 40.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 98 ( 50%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt Defy (sprzedany)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Diesel Musi Dymić

Sobota, 28 września 2019 · dodano: 28.09.2019 | Komentarze 0



Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/F1hxMuvzl0


Kategoria Samotnie, szosa