Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mefistofeles z miasteczka Inowrocław. Mam przejechane 43057.00 kilometrów w tym 4844.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.82 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 104396 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mefistofeles.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 33.04km
  • Czas 01:01
  • VAVG 32.50km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 167 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

3x8' Interval 1hr ride

Środa, 23 czerwca 2021 · dodano: 25.06.2021 | Komentarze 0

Trening!



Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 102.00km
  • Czas 03:45
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 1897kcal
  • Podjazdy 658m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

NoToJadzim #CoffeeRide

Niedziela, 20 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0

Niedzielny Coffee Ride (Coffin Ride) w 32stopniowym upale z ekipą NoToJadzim





Kategoria szosa


  • DST 25.45km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 13.76km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 108 ( 55%)
  • HRavg 86 ( 44%)
  • Kalorie 276kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon z młodym Ride

Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0










Kategoria z młodym


  • DST 79.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 26.48km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 1399kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nadgoplańskie ścieżki

Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 14.06.2021 | Komentarze 0

Szosowo-gravelowo wokół Gopła z promem. A pies? A pies ci mordę lizał!























Kategoria gravel, Samotnie


  • DST 18.18km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 12.54km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 110 ( 56%)
  • HRavg 89 ( 45%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Evolution (RIP)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maki i wiatraki z młodym

Czwartek, 10 czerwca 2021 · dodano: 14.06.2021 | Komentarze 0

Z młodym po okolicy i spotkanie z wężem :)








Kategoria z młodym


  • DST 33.03km
  • Czas 01:06
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 180 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót lemondki

Środa, 9 czerwca 2021 · dodano: 09.06.2021 | Komentarze 0

Triathlon za miesiąc, wraca więc kierownica czasowa




Kategoria Samotnie, szosa


  • DST 54.25km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 119 ( 61%)
  • HRavg 82 ( 42%)
  • Kalorie 1556kcal
  • Podjazdy 828m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podkrakowskie cuda

Piątek, 28 maja 2021 · dodano: 28.05.2021 | Komentarze 0

W drodze do domu - rundka wokół podkrakowskich atrakcji - łany pól w Sułoszowej, Ojcowski Park narodowy oraz Dolina Będkowska z małopolskim El Capitan :)

















  • DST 102.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 05:03
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 108 ( 55%)
  • Kalorie 2793kcal
  • Podjazdy 1416m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale #4 Przełęcz Knurowska i gravel w Jaworkach

Czwartek, 27 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 1

Prognozy pogody pokazywały apokalipsę od 11. Co robić? Wczesnie wstać i kręcić. Tym razem podjechałem autem do Krościenka skąd przez Hałuszową oraz północną część Velo Czorsztyn dotarłem do podnóża Przełęczy Knurowskiej. Która okazała się bardzo łatwa i przyjemna - kilka kilometrów niezbyt stromych serpentyn. A potem 19km zjazdu. W międzyczasie prognozy dały kilka godzin znośnej pogody ekstra, więc postanowiłem pojechać do Szczawnicy co finalnie zawiodło mnie na sam koniec asfaltu za Jaworkami - do wąwozu Biała Woda. Dalej szlak zmienił się w regularne MTB, więc dojechawszy do bacówki - zawróciłem. W porę.




To nie Etna, to Babia Góra








Pan z lodziarni na rynku w Krościenku - dla mnie symbol tego miasta :)




















  • DST 101.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 05:07
  • VAVG 19.74km/h
  • VMAX 69.12km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 85%)
  • HRavg 110 ( 56%)
  • Kalorie 2622kcal
  • Podjazdy 1422m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale #3 Velo Czorsztyn

Środa, 26 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0

Trasa wokół Jeziora Czorsztyńskiego powstała niedawno, ale zdążyła już zyskać opinię najpiękniejszej trasy w Polsce. Nie bez powodu. Ścieżkę poprowadzono wzdłuż brzegów jeziora w sposób, który co kilkaset metrów wywołuje zachwyt. Błękitne jezioro, zielone szczyty Pienin i ośnieżone Tatry w tle. Do tego malownicze zamki w Czorsztynie i Niedzicy. Sama pętla w wersji pełnej (bez skrótu promem) liczy około 40km. Po drodze jest kilka niedługich, ale wymagających podjazdów - w Czorsztynie oraz Falsztynie, gdzie znak zdecydownaie niedoszacowuje nachylenia.Poza tymi dwoma fragmentami (pierwszy można ominać promem) jest stosunkowo łatwa. Nawierzchnia to asfalt na całej długości, bardzo dobry.


dojazd do Jeziora - Velo Dunajec koło Łopusznej






XVwieczny kościół w Dębnie
























punkt widokowy nad Niedzicą - poza trasą, ale blisko (tylko stromo)








przełom Białki - w drodze powrotnej






  • DST 63.00km
  • Czas 03:31
  • VAVG 17.91km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 122 ( 62%)
  • Kalorie 2058kcal
  • Podjazdy 1553m
  • Sprzęt Triban
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podhale #2 Szakiem Tour de Pologne

Wtorek, 25 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0

Trasa Tour de Pologne amatorów z ubiegłych lat biegnąca po pętli królewskiego etapu naszego narodowego wyścigu. Dwa krótkie, ale masakrycznie cięzkie podjazdy (za ciężkie, choć może to ja jestem za ciężki), kilka łatwiejszych ale dłuższych. Polecam.


23% Harnaś. Można sie porzygać.








Ściana Bukovina. Zderzenie z nią jest bolesne