Info
Suma podjazdów to 120463 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik12 - 0
- 2026, Wrzesień10 - 0
- 2026, Sierpień4 - 0
- 2026, Lipiec10 - 0
- 2026, Czerwiec10 - 0
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień9 - 0
- 2026, Marzec9 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień15 - 2
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Grudzień2 - 1
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 3
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec9 - 1
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 2
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień8 - 0
- 2023, Lipiec4 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2022, Październik10 - 1
- 2022, Wrzesień10 - 1
- 2022, Sierpień2 - 0
- 2022, Lipiec9 - 2
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2022, Luty2 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj10 - 1
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec6 - 6
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 3
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień5 - 2
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 1
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 1
- 2017, Kwiecień2 - 1
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 1
- 2015, Maj7 - 9
- 2015, Kwiecień6 - 5
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad1 - 2
- 2014, Październik6 - 8
- 2014, Wrzesień5 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec4 - 2
- 2014, Czerwiec6 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik5 - 7
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 2
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj7 - 9
- 2012, Kwiecień11 - 8
- 2012, Marzec3 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj5 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 3
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 1
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 1
- 2009, Marzec4 - 5
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 2
- 2008, Lipiec4 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec6 - 4
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 5
- 2007, Sierpień1 - 1
- 2007, Lipiec7 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 5
- 2007, Maj3 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Styczeń1 - 2
szosa
| Dystans całkowity: | 20012.78 km (w terenie 100.00 km; 0.50%) |
| Czas w ruchu: | 759:43 |
| Średnia prędkość: | 26.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 70725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 214 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 483909 kcal |
| Liczba aktywności: | 318 |
| Średnio na aktywność: | 62.93 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.00km
- Czas 01:27
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 1035kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Treningowy triathlon
Wtorek, 4 lipca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0
Testowy triathlon plus dojazd na plażę

- DST 56.00km
- Czas 01:45
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 48.93km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1325kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na miękko
Czwartek, 29 czerwca 2023 · dodano: 29.06.2023 | Komentarze 0
Powrót gravelowych kół. Na szosowych nie lubię i już.
Plus nowy kask :)
- DST 50.00km
- Czas 01:33
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 45.72km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1254kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Trzęsie
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 · dodano: 27.06.2023 | Komentarze 0
Mam juz dosyc tych szosowych koł. Moze i odobrone szybciej, ale trzesie jak sk..syn
- DST 82.00km
- Czas 02:36
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 1947kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Konie Wyścigowe
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
Na szosowych kołach z najlepszymi ścigantami w okolicy :)

- DST 44.00km
- Czas 01:25
- VAVG 31.06km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Porannie
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 0
Dookoła komina
- DST 51.00km
- Czas 01:35
- VAVG 32.21km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1232kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejdzie bokiem?
Piątek, 16 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0
Groziło, groziło, ale poszło bokiem.
- DST 40.00km
- Czas 01:20
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 48.69km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 834kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Niepewna pogoda
Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 0
Trasa skrocona bo deszcz
- DST 209.00km
- Czas 06:55
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 5092kcal
- Podjazdy 1057m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Kaszëbë Runda
Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 05.06.2023 | Komentarze 0
Czy Kaszebe Runda to najfajniejsza impreza kolarska w jakiej bralem udział?
Być może.
Jak nigdzie indziej organizatorzy wraz z Kołami Gospodyń Wiejskich dbają by nikt nie był głodny na trasie. Zapomnijcie o batonach, żelach czy izotonikach. Tu dostaniecie jajecznicę, smalec, ciasto i pyszne placuszki
Ponoć są tacy co jadą to na czas i pomijają bufety. Zaprawde, zaprawdę powiadam Wam, nie wiedzą co czynią...

- DST 42.00km
- Czas 01:30
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 43.18km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 138 ( 70%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Spacer poserwisowy :)
Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 30.05.2023 | Komentarze 0
Hamulce naprawione, można jezdzić. Dziś pętelka dyżurowa, bez napinki.
- DST 105.00km
- Czas 04:56
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 3299kcal
- Podjazdy 1516m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na Szarlotkę i Lody
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Znacie to uczucie gdy deser okazuje się jeszcze lepszy niż wyśmienite danie główne?
Dziś uciekłem z mglistego Zakopanego w Beskid Sądecki. Jest tu jeden z najsłynniejszych polskich podjazdów. 10km stromego asfaltu do schorniska na Przehybie. 800m przewyższenia. Podjazd we mgle i asekuracyjny zjazd. Zaliczone.
Dalej jednak pojechałem w ciemno. Sprawdzilem tylko czy droga z Brzyny do Zabrzeża jest asfaltowa. Była (a nawet lepiej, część miała betonową nawierzchnię niczym autobahn). Tego, że będą na niej 18% podjazdy i zjazdy tak strome, że nie patrzyłem na procenty tylko trzymałem hamulce* nie wiedziałem. A wszystko w otoczeniu lasów i bajecznych łąk. Po takich wrwzeniach trzeba było się schłodzić, więc udałem się na rynek w Krościenku nad Dunajce zjesc lody, ktore od zawsze nakłada tam pewien bardzo wiekowy pan. Powrot do Starego Sącza ścieżką Velo Dunajec był tylko formalnością.
*Hamulce tego nie przeżyły. Rower musi trafić do serwisu bo jezdzi, skręca, ale już nie hamuje...
#roadbike #Rower #Beskidy #BeskidSądecki #Przehyba #climb #Krościenko #VeloDunajec














