Info
Suma podjazdów to 120268 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik11 - 0
- 2026, Wrzesień10 - 0
- 2026, Sierpień4 - 0
- 2026, Lipiec10 - 0
- 2026, Czerwiec10 - 0
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień9 - 0
- 2026, Marzec9 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień15 - 2
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Grudzień2 - 1
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 3
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec9 - 1
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 2
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień8 - 0
- 2023, Lipiec4 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2022, Październik10 - 1
- 2022, Wrzesień10 - 1
- 2022, Sierpień2 - 0
- 2022, Lipiec9 - 2
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2022, Luty2 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj10 - 1
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec6 - 6
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 3
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień5 - 2
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 1
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 1
- 2017, Kwiecień2 - 1
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 1
- 2015, Maj7 - 9
- 2015, Kwiecień6 - 5
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad1 - 2
- 2014, Październik6 - 8
- 2014, Wrzesień5 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec4 - 2
- 2014, Czerwiec6 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik5 - 7
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 2
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj7 - 9
- 2012, Kwiecień11 - 8
- 2012, Marzec3 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj5 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 3
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 1
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 1
- 2009, Marzec4 - 5
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 2
- 2008, Lipiec4 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec6 - 4
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 5
- 2007, Sierpień1 - 1
- 2007, Lipiec7 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 5
- 2007, Maj3 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Styczeń1 - 2
Gościnne występy
| Dystans całkowity: | 2527.25 km (w terenie 280.00 km; 11.08%) |
| Czas w ruchu: | 124:17 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30285 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (70 %) |
| Suma kalorii: | 70409 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 81.52 km i 4h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 103.00km
- Teren 90.00km
- Czas 06:11
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 43.34km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 131 ( 67%)
- HRavg 89 ( 45%)
- Kalorie 2366kcal
- Podjazdy 587m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
R10 do ruskiej granicy i nazad
Piątek, 20 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
Pierwsza setka młodego. Przepiękna trasa, szutry premium, widoki na morze, podjazdy i zjazdy na wydmy

- DST 60.00km
- Teren 20.00km
- Czas 03:36
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 36.86km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 84 ( 43%)
- Kalorie 1230kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Najniższy Punkt Polski
Czwartek, 19 czerwca 2025 · dodano: 20.06.2025 | Komentarze 0
Do Marzęcina, odwoedzic nowy najnizszy punkt Polski. Powort utoczymi szlakami wzdluz rzeki Tugi
- DST 42.00km
- Czas 01:59
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 867kcal
- Podjazdy 778m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
NoToJadzim Zgrupowanie - Trasa 11
Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0
Krótki rozchodniaczek - do tunelu skalnego
- DST 40.00km
- Czas 02:12
- VAVG 18.18km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 1535kcal
- Podjazdy 973m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
NoToJadzim Zgrupowanie - Zemsta Ducha Gór
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0
Duch Gór jest zazdrosny. I surowo karze tych co zadaja się z innymi duchami...


- DST 75.00km
- Czas 04:01
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 3349kcal
- Podjazdy 1677m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Notojadzim Zgrupowanie - Bułka z Masłem
Piątek, 27 września 2024 · dodano: 27.09.2024 | Komentarze 0
Na początek zgrupowania lekka rozgrzewka. 5 podjazdów Karpacz, Orlinek, Księża Góra, Okraj przez Chlebówkę, Borowice. Lekko zmęczeni po wczorajszych obradach zarządu Towarzystwa więc tempo spokoine

- DST 124.00km
- Teren 54.00km
- Czas 06:02
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 3641kcal
- Podjazdy 969m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Z Wysoczyzny w Depresję.
Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0
Trasą od redaktora Bikeshow. Piękne podjazdy, ale kilka straszynie piachowo-błotnisto-komarowych miejsc. 



- DST 100.00km
- Czas 04:51
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 2030kcal
- Podjazdy 1514m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
TRAKT Trzech Przełęczy Sowiogórskich
Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0
Udało się w końcu w notkadzimowym gronie wybrać do Dzierżoniowa na zacną imprezę TRAKT. Trasa - 100km po górach Sowich w przemilej ekipie z przewodniczką Agatą. 

- DST 31.00km
- Teren 7.00km
- Czas 02:07
- VAVG 14.65km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 130 ( 66%)
- HRavg 85 ( 43%)
- Kalorie 764kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na Kikut z młodym
Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 04.05.2024 | Komentarze 0

- DST 66.00km
- Czas 02:40
- VAVG 24.75km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 111 ( 56%)
- Kalorie 1575kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dziwna Wycieczka
Czwartek, 2 maja 2024 · dodano: 02.05.2024 | Komentarze 0
Dziwna, bo wzdłuż rzeki czy też cieśniny o nazwie Dziwna. Z Dziwnówka na Kamień Pomorski, dalej na Wolin i powrót.

- DST 105.00km
- Czas 04:56
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 3299kcal
- Podjazdy 1516m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Na Szarlotkę i Lody
Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 25.05.2023 | Komentarze 0
Znacie to uczucie gdy deser okazuje się jeszcze lepszy niż wyśmienite danie główne?
Dziś uciekłem z mglistego Zakopanego w Beskid Sądecki. Jest tu jeden z najsłynniejszych polskich podjazdów. 10km stromego asfaltu do schorniska na Przehybie. 800m przewyższenia. Podjazd we mgle i asekuracyjny zjazd. Zaliczone.
Dalej jednak pojechałem w ciemno. Sprawdzilem tylko czy droga z Brzyny do Zabrzeża jest asfaltowa. Była (a nawet lepiej, część miała betonową nawierzchnię niczym autobahn). Tego, że będą na niej 18% podjazdy i zjazdy tak strome, że nie patrzyłem na procenty tylko trzymałem hamulce* nie wiedziałem. A wszystko w otoczeniu lasów i bajecznych łąk. Po takich wrwzeniach trzeba było się schłodzić, więc udałem się na rynek w Krościenku nad Dunajce zjesc lody, ktore od zawsze nakłada tam pewien bardzo wiekowy pan. Powrot do Starego Sącza ścieżką Velo Dunajec był tylko formalnością.
*Hamulce tego nie przeżyły. Rower musi trafić do serwisu bo jezdzi, skręca, ale już nie hamuje...
#roadbike #Rower #Beskidy #BeskidSądecki #Przehyba #climb #Krościenko #VeloDunajec
















