Info
Suma podjazdów to 120268 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik11 - 0
- 2026, Wrzesień10 - 0
- 2026, Sierpień4 - 0
- 2026, Lipiec10 - 0
- 2026, Czerwiec10 - 0
- 2026, Maj8 - 0
- 2026, Kwiecień9 - 0
- 2026, Marzec9 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń1 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik10 - 0
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień15 - 2
- 2025, Lipiec2 - 0
- 2025, Czerwiec11 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec11 - 0
- 2025, Styczeń1 - 0
- 2024, Grudzień2 - 1
- 2024, Październik7 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 3
- 2024, Sierpień6 - 0
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień9 - 0
- 2024, Marzec9 - 1
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 2
- 2023, Październik7 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień8 - 0
- 2023, Lipiec4 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień11 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty1 - 0
- 2022, Październik10 - 1
- 2022, Wrzesień10 - 1
- 2022, Sierpień2 - 0
- 2022, Lipiec9 - 2
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2022, Luty2 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień10 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec3 - 0
- 2021, Czerwiec9 - 0
- 2021, Maj10 - 1
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec6 - 6
- 2021, Luty4 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień3 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 3
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień3 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień3 - 0
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2019, Czerwiec8 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 0
- 2018, Listopad2 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień5 - 2
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec3 - 1
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik3 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec2 - 0
- 2017, Maj7 - 1
- 2017, Kwiecień2 - 1
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Wrzesień5 - 0
- 2016, Sierpień1 - 0
- 2016, Czerwiec4 - 0
- 2016, Maj6 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 2
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień4 - 2
- 2015, Lipiec2 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 1
- 2015, Maj7 - 9
- 2015, Kwiecień6 - 5
- 2015, Marzec3 - 1
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Listopad1 - 2
- 2014, Październik6 - 8
- 2014, Wrzesień5 - 3
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec4 - 2
- 2014, Czerwiec6 - 1
- 2014, Maj3 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 2
- 2013, Sierpień6 - 5
- 2013, Lipiec3 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 0
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Październik5 - 7
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 2
- 2012, Czerwiec3 - 1
- 2012, Maj7 - 9
- 2012, Kwiecień11 - 8
- 2012, Marzec3 - 10
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień2 - 0
- 2011, Czerwiec1 - 0
- 2011, Maj5 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 3
- 2011, Marzec3 - 2
- 2010, Wrzesień2 - 1
- 2010, Czerwiec1 - 0
- 2010, Kwiecień11 - 1
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj1 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 1
- 2009, Marzec4 - 5
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 2
- 2008, Lipiec4 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień4 - 1
- 2008, Marzec6 - 4
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 5
- 2007, Sierpień1 - 1
- 2007, Lipiec7 - 5
- 2007, Czerwiec4 - 5
- 2007, Maj3 - 0
- 2007, Kwiecień5 - 0
- 2007, Styczeń1 - 2
Gościnne występy
| Dystans całkowity: | 2527.25 km (w terenie 280.00 km; 11.08%) |
| Czas w ruchu: | 124:17 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30285 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (70 %) |
| Suma kalorii: | 70409 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 81.52 km i 4h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 212.00km
- Czas 09:27
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 66.71km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 6434kcal
- Podjazdy 2769m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Dookoła Tatr
Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0
Jedno z moich kolarskich marzeń. Trasa, ktorej kilka fragmentów zrobilem już kiedyś ale tym razem chciałem w jeden dzień. Na lekko.
Spełnione!
- DST 70.00km
- Czas 03:46
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 2866kcal
- Podjazdy 1786m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Trasą TatraRoadRace Hard
Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 22.05.2023 | Komentarze 0
Wspaniałe podjazdy, karkołomne zjazdy, piękne widoki. Po tu przyjechałem :)

- DST 168.00km
- Teren 14.00km
- Czas 06:56
- VAVG 24.23km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 4687kcal
- Podjazdy 820m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Highway to Hel
Środa, 26 października 2022 · dodano: 27.10.2022 | Komentarze 0
Ostatnia długa trasa w sezonie, urlop i piękne okoliczności polskiej jesieni. Start w Gdyni i od razu stromo w górę i w piękny bukowy las.


Pod pomnikiem Dartha Wejhera czekam na kolegę Heńka :)

Najwiekszy akumulator w Polsce czyli elektrownia szczytowo-pompowa Żarnowiec. W oddali resztki niedokończonej elektrowni jądrowej

Od Krokowej do swarzewa Droga rowerowa wiedzie dawnym torowiskiem. 



Co tu to ja nawet nie wiem
Molo w Jastarni
trzeba gnac na pociąg, na szczęście szuter jest boski
No i pamiętkowe fotki na helskim cyplu



(do kilometrażu i czasu doliczam dojazd i powrót z dworca)
- DST 36.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:31
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 137 ( 70%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 820kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Sarenki i wyścigówki
Środa, 4 maja 2022 · dodano: 06.05.2022 | Komentarze 0
Holandii ciąg dalszy - tym razem w druga stronę plus odwiedziny na torze Formuły 1


- DST 51.00km
- Teren 4.00km
- Czas 02:06
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie 1340kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Niderlandy
Niedziela, 1 maja 2022 · dodano: 06.05.2022 | Komentarze 0
Nie jest tajemnicą, że na majówkę wywiało nas do krainy wiatraków
.
Ale wiatr nie tylko napędza te urokliwe konstrukcje, także usypuje i
przesuwa wydmy. I właśnie między Zandwoort a IJmuiden rozciąga się Park
Narodowy Zuid-Kennemerland. Kraina wydm, stawów, dzikiej i udomowionej
przyrody. Raj dla pieszych, biegaczy i rowerzystów, dostępny częściowo
nawet dla rowerów szosowych. Najpiękniej wygląda o świcie, gdy między
wydmami zalegają poranne mgły.






- DST 159.00km
- Czas 06:33
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 68.43km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 3481kcal
- Podjazdy 1402m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
NoToJadzim Kaszuby Ride
Sobota, 23 kwietnia 2022 · dodano: 24.04.2022 | Komentarze 0
Kaszuby to jedno z piękniejszych miejsc w Polsce na rower. Ale nie tylko ich "serce" w okolicach Kartuz, nie tylko Półwysep, ale też część leżąca w bezpośrednim sąsiedztwie Trójmiasta. Już w samej Gdyni zaczynają się prawdziwie górskie podjazdy a dalsze wzgórza sięgają 200m nad poziom morza. Co należy traktować dosłownie ![]()
Podczas ponad150 km rowerowej wycieczki z notojadzim udało się więc odwiedzić jedną z kaszubskich stolic - Wejherowo (z pomnikiem "lorda Wejhera"), wjechać "kaszubskim Stelvio" od jeziora Żarnowieckiego na koronę górnego zbiornika ("Kaszubskie Oko" było niestety zamknięte) a potem pędząc blisko 70km/h zjechać na dół do Nadola, przejechać urokliwym leśnym asfalfem przez Puszczę Darżlubską oraz odwiedzić Puck, Rewę i zakończyć wycieczkę objeżdżając dookoła gdyński port.
Polecam!










- DST 54.25km
- Teren 2.00km
- Czas 02:40
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 119 ( 61%)
- HRavg 82 ( 42%)
- Kalorie 1556kcal
- Podjazdy 828m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Podkrakowskie cuda
Piątek, 28 maja 2021 · dodano: 28.05.2021 | Komentarze 0
W drodze do domu - rundka wokół podkrakowskich atrakcji - łany pól w Sułoszowej, Ojcowski Park narodowy oraz Dolina Będkowska z małopolskim El Capitan :)





- DST 102.00km
- Teren 6.00km
- Czas 05:03
- VAVG 20.20km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 108 ( 55%)
- Kalorie 2793kcal
- Podjazdy 1416m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Podhale #4 Przełęcz Knurowska i gravel w Jaworkach
Czwartek, 27 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 1
Prognozy pogody pokazywały apokalipsę od 11. Co robić? Wczesnie wstać i kręcić. Tym razem podjechałem autem do Krościenka skąd przez Hałuszową oraz północną część Velo Czorsztyn dotarłem do podnóża Przełęczy Knurowskiej. Która okazała się bardzo łatwa i przyjemna - kilka kilometrów niezbyt stromych serpentyn. A potem 19km zjazdu. W międzyczasie prognozy dały kilka godzin znośnej pogody ekstra, więc postanowiłem pojechać do Szczawnicy co finalnie zawiodło mnie na sam koniec asfaltu za Jaworkami - do wąwozu Biała Woda. Dalej szlak zmienił się w regularne MTB, więc dojechawszy do bacówki - zawróciłem. W porę.

To nie Etna, to Babia Góra



Pan z lodziarni na rynku w Krościenku - dla mnie symbol tego miasta :)






- DST 101.00km
- Teren 5.00km
- Czas 05:07
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 69.12km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 110 ( 56%)
- Kalorie 2622kcal
- Podjazdy 1422m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Podhale #3 Velo Czorsztyn
Środa, 26 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0
Trasa wokół Jeziora Czorsztyńskiego powstała niedawno, ale zdążyła już zyskać opinię najpiękniejszej trasy w Polsce. Nie bez powodu. Ścieżkę poprowadzono wzdłuż brzegów jeziora w sposób, który co kilkaset metrów wywołuje zachwyt. Błękitne jezioro, zielone szczyty Pienin i ośnieżone Tatry w tle. Do tego malownicze zamki w Czorsztynie i Niedzicy. Sama pętla w wersji pełnej (bez skrótu promem) liczy około 40km. Po drodze jest kilka niedługich, ale wymagających podjazdów - w Czorsztynie oraz Falsztynie, gdzie znak zdecydownaie niedoszacowuje nachylenia.Poza tymi dwoma fragmentami (pierwszy można ominać promem) jest stosunkowo łatwa. Nawierzchnia to asfalt na całej długości, bardzo dobry.
dojazd do Jeziora - Velo Dunajec koło Łopusznej


XVwieczny kościół w Dębnie











punkt widokowy nad Niedzicą - poza trasą, ale blisko (tylko stromo)



przełom Białki - w drodze powrotnej
- DST 63.00km
- Czas 03:31
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 2058kcal
- Podjazdy 1553m
- Sprzęt Triban
- Aktywność Jazda na rowerze
Podhale #2 Szakiem Tour de Pologne
Wtorek, 25 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0
Trasa Tour de Pologne amatorów z ubiegłych lat biegnąca po pętli królewskiego etapu naszego narodowego wyścigu. Dwa krótkie, ale masakrycznie cięzkie podjazdy (za ciężkie, choć może to ja jestem za ciężki), kilka łatwiejszych ale dłuższych. Polecam. 
23% Harnaś. Można sie porzygać.



Ściana Bukovina. Zderzenie z nią jest bolesne









